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上班的时候心里平静不下来很烦躁放不开怎么办？这种症状有好3。4年了？
疾病：提问于 2013-09-23 20:47 -
病情描述：
上班的时候心里平静不下来很烦躁放不开怎么办？这种症状有好3。4年了？
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回答1
不知道您是因为什么原因，或者是什么事情引起的心里烦躁呢？还是由于上班哪些同事或者说什么事情引起自己心里边不高兴，造成的。首先要找到导致你心里不高兴的原因是什么？然后再逐步的去排解。另外，平时思想不要过于紧张过于苛责自己。凡事多往好的方面想，也许你遇到了一些不开心的事情都是在磨练自己，对不对？平时要注意休息，养成良好的饮食起居习惯对于自己的精神状态是有帮助的。
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回答2
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