左胳膊肩膀下肌肉疼,抬胳膊疼得厉害,可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、关节炎等原因造成的。 1. 肌肉劳损:长时间重复同一动作或过度使用肌肉,会导致肌肉劳损。比如频繁搬重物、打羽毛球等。应注意休息,适当热敷、按摩来缓解。 2. 肩周炎:肩部关节周围的软组织发生炎症,引起疼痛和活动受限。可通过物理治疗、康复训练改善。 3. 颈椎病:颈椎病变压迫神经,可能引起上肢疼痛。要避免长时间低头,必要时进行牵引治疗。 4. 外伤:如撞击、拉伤等,导致肌肉或韧带损伤。损伤初期需冷敷,后期热敷,并减少活动。 5. 关节炎:如风湿性关节炎、骨关节炎等,会有关节及周围肌肉疼痛。需就医明确诊断,进行药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,用药需遵医嘱。 出现左胳膊肩膀下肌肉疼痛且抬胳膊疼痛加剧的情况,应引起重视。如果休息和自我护理后症状无改善,建议及时到正规医院就诊,明确病因,接受专业治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院