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耳鸣如何治疗？哪些食物能缓解症状？
疾病：耳鸣提问于 2024-12-02 16:07 -
病情描述：
治疗耳鸣的最佳方法 吃什么食物可以缓解症状啊
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回答1
耳鸣的治疗方法多样，包括病因治疗、药物治疗、心理治疗等。缓解耳鸣症状的食物有富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如香蕉、鱼肉、核桃、黑芝麻、牛奶等。 1.病因治疗：积极寻找并治疗导致耳鸣的原发疾病，如中耳炎、高血压、颈椎病等。 2.药物治疗：常用药物有改善内耳微循环的银杏叶提取物片、营养神经的甲钴胺片、抗焦虑的艾司唑仑片等，但药物使用需遵医嘱。 3.心理治疗：对于因精神紧张、焦虑等心理因素引起的耳鸣，心理治疗如认知行为疗法等有一定帮助。 4.中医治疗：中医的针灸、中药调理等方法，对部分耳鸣患者有改善作用。 5.饮食调整：多吃富含维生素 B 族的食物，如香蕉，有助于营养神经；鱼肉富含优质蛋白，利于身体恢复；核桃富含不饱和脂肪酸，对耳部血液循环有益；黑芝麻能补肾，间接改善耳鸣；牛奶补充蛋白质和钙。 耳鸣的治疗需要综合多种方法，患者应保持良好的生活习惯和心态。同时，饮食调整只是辅助手段，不能替代正规治疗。若耳鸣症状严重，应及时到正规医院就诊。
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