晚上睡觉时常发冷畏寒,可能由以下因素造成:环境温度过低、贫血、甲状腺功能减退、感染性疾病、心血管疾病等。 1.环境温度过低:当睡眠环境温度较低,保暖措施不足时,身体热量散失过快,容易感到发冷畏寒。 2.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送能力下降,能量产生减少,会出现发冷的感觉。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,产热不足,引发发冷畏寒。 4.感染性疾病:如感冒、肺炎等,病原体入侵导致身体免疫反应,体温调节失衡。 5.心血管疾病:心脏供血能力下降,血液循环不畅,肢体末端得不到足够的血液供应和热量。 如果经常出现晚上睡觉发冷畏寒的情况,建议及时就医,进行相关检查,如血常规、甲状腺功能、心电图等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有硫酸亚铁片(用于贫血)、左甲状腺素钠片(用于甲状腺功能减退)等,但用药需遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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