喝中药忌甜和油腻,甜食通常包括高糖食品、甜品、含糖饮料、部分水果及添加糖的加工食品等。 1.高糖食品:如巧克力、糖果、蛋糕等,其糖分含量极高,容易影响中药疗效。 2.甜品:像冰淇淋、布丁等,富含大量糖分和脂肪,不利于身体恢复。 3.含糖饮料:可乐、果汁饮料等,糖分较多,且可能含有添加剂。 4.部分水果:例如榴莲、荔枝、龙眼等,含糖量较高,应适量食用。 5.添加糖的加工食品:如蜜饯、甜饼干等,在制作过程中添加了大量糖分。 总之,在喝中药期间,要注意控制甜食的摄入,包括上述各类食品。同时,遵循医生的建议,以确保中药能发挥最佳效果,促进身体康复。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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