打鼾治疗与睡眠质量提升方法_即问即答

打鼾治疗与睡眠质量提升方法 疾病：鼾症提问于 2013-09-13 17:32: 病情描述：

打鼾治疗与睡眠质量提升方法

回答1
打鼾可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、遗传因素等。长期严重打鼾可能影响自身健康，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.肥胖因素：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引发打鼾。应控制饮食，增加运动来减轻体重。
2.睡姿问题：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，导致打鼾。可尝试侧卧位睡眠。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需治疗相关疾病，必要时可能手术。
4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部松弛等也可致打鼾。根据病情轻重，选择药物或手术治疗。
5.遗传因素：部分人由于遗传，呼吸道结构特殊，易出现打鼾。
6.使用止鼾器：市面上有一些止鼾器，如鼻贴、口腔矫治器等，可在医生建议下使用。
7.药物治疗：必要时可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）或减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂），但需遵医嘱。
打鼾原因多样，应先明确原因，再采取针对性措施。如打鼾严重或伴有呼吸暂停，务必就医诊治。
左可军 主任医师耳鼻咽喉科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：在鼻科各种常见炎症疾病（例如：过敏性鼻炎...
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回答2
你好；睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群，这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。
张风忠 护师手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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网友追问2018-11-08 17:58:30

刚刚去了药房跟他说我的情况，然后他跟我开了一点药，九制大黄。。。。冒昧的再说一句，我最近也在吃减肥药
针对上述问题，晋波医生建议：

打呼噜与减肥药是没有关联性的，主要考虑为过敏性鼻炎、保暖不足或扁桃体炎引起的，是需要进一步检查的。
晋波 主治医师手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...