晨起鼻塞可能是着凉、过敏、鼻炎、鼻腔结构异常、环境干燥等原因导致。可通过保暖、避免过敏原、使用药物、改善环境等方法缓解。 1.着凉:夜间外出时身体受到冷空气刺激,导致鼻腔黏膜血管收缩,引起鼻塞。应注意保暖,多喝温水。 2.过敏:可能对户外的花粉、尘螨等过敏,引发鼻塞。需远离过敏原,必要时服用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏。 3.鼻炎:本身患有鼻炎,在外界因素刺激下症状加重。可使用鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂。 4.鼻腔结构异常:如鼻中隔偏曲,影响鼻腔通气。严重时可能需要手术矫正。 5.环境干燥:温暖天气下空气干燥,使鼻腔黏膜干燥,导致鼻塞。可使用加湿器增加空气湿度。 总之,如果鼻塞症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院