早上穿鞋走路踩地就疼，稍后缓解，如何治及成因？_即问即答

早上穿鞋走路踩地就疼，稍后缓解，如何治及成因？ 疾病：提问于 2024-12-04 15:49: 病情描述：

每天早上起来穿鞋走路时，一踩地就疼，使劲的踩一会或者走路时间长点就不疼了？怎么治疗？为什么会这样？

回答1
早上起来穿鞋走路时踩地疼，稍后缓解，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛风、关节炎、鞋子不合适等原因造成的。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。治疗方法包括休息、热敷、按摩、拉伸训练，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。可通过物理治疗如冲击波治疗，外用扶他林软膏等缓解症状。 3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处导致疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 4.关节炎：关节软骨磨损、炎症等导致。治疗包括保暖、减少负重，口服氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 5.鞋子不合适：鞋子过小、过硬等挤压脚部。应选择合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。出现这种症状，如果经过休息和自我护理仍无改善，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意足部保健，避免长时间站立或行走。
朱玲玲 主任医师儿科 江苏省苏北人民医院 (三级甲等) 擅长：新生儿疾病诊断治疗及小儿危重症抢救。
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