运动后膝盖响疼，是滑膜炎吗？如何治？_即问即答

运动后膝盖响疼，是滑膜炎吗？如何治？ 疾病：针灸提问于 2024-12-04 10:40: 病情描述：

之前喜好打球，踢球等剧烈运动，坐姿，固定大腿，小腿向前伸时，膝盖有咯吱咯吱的响声，下蹲时膝盖有嘎巴响声，跑跳时膝盖疼，看过骨科，说是运动过度，没有做x光，看过中医，说是滑膜炎，做过几次针灸，热敷，这是什么症状？应该怎么治疗？

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运动后膝盖出现响声、疼痛，可能是滑膜炎，也可能与半月板损伤、髌骨软化、关节炎、韧带损伤等有关。 1.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。治疗上，要休息制动，可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可进行物理治疗。 2.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、支具固定；严重损伤需手术修复。 3.髌骨软化：髌骨软骨面磨损。可通过股四头肌锻炼、口服营养软骨药物如氨基葡萄糖改善。 4.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括药物治疗（如塞来昔布）、物理治疗，严重者手术。 5.韧带损伤：运动中韧带过度拉伸或撕裂。轻者休息、冷敷，重者需手术重建。总之，出现膝盖响疼应及时就医，明确诊断，采取针对性治疗措施，同时注意休息，避免过度运动。
宋淑兰 副主任医师疼痛科 河北医科大学第三医院 (三级甲等)
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