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跑完两百米后韧带拉伤严重应如何处理？
疾病：提问于 2024-09-22 17:20 -
病情描述：
跑完两百米，韧带拉伤很严重，那时候该怎么办？
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回答1
韧带拉伤严重时，应立即停止活动、休息、冷敷、包扎并抬高受伤部位，尽快就医。同时，避免自行按摩或热敷。 1. 停止活动：防止进一步损伤韧带，加重伤情。 2. 休息：找一个舒适的位置休息，让受伤部位得到放松。 3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。 4. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制肿胀。 5. 抬高受伤部位：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 6. 尽快就医：医生会进行详细检查，评估损伤程度，可能会开具药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。严重时可能需要手术治疗。 韧带拉伤严重不可忽视，及时正确处理能促进恢复，减少后遗症的发生。
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