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近期常腰酸，弯腰或睡后明显，原因何在？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-04 17:18 -
病情描述：
最近发现腰有点酸，弯一下腰貌似会舒服一点，以前如果走路走一整天也会腰痛,但是过几天就没事了.但最近不知为什么晚上睡觉,第二天醒来腰有点酸.是什么引起的？
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回答1
腰酸的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、不良姿势、女性生理期等。 1.腰肌劳损：长期劳累或姿势不当，导致腰部肌肉损伤，产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，严重时需手术。 3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致腰部酸痛。需进行超声、尿检等检查明确诊断。 4.不良姿势：长时间弯腰、久坐等不良姿势，使腰部肌肉紧张，引发酸痛。应注意保持正确姿势，定时活动。 5.女性生理期：盆腔充血，可能导致腰部酸胀。一般生理期结束后症状会减轻。 如果腰酸症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
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