学生久坐少动，关节响且右侧屁股疼，原因何在？_即问即答

学生久坐少动，关节响且右侧屁股疼，原因何在？ 疾病：提问于 2024-09-22 10:31: 病情描述：

躺在床上的时候，伸直大腿，然后上下抬腿，大腿根部屁股两侧的关节就会咯噔咯噔响，抬腿脚尖绕圈，上述关节也会咯噔咯噔。然后有时候弯腰手往脚尖伸的时候也会关节响。有时候右侧屁股处好像筋肉闪到了一样，脚落地会疼。我是学生，这几个月都没怎么运动，平时一周上一次排球课。平时会长时间坐在那边画画，一画就很久。是什么原因？

回答1
学生久坐少动后出现关节响和右侧屁股疼，可能与关节摩擦、肌肉劳损、姿势不良、缺乏运动、关节炎症等有关。 1. 关节摩擦：长时间保持同一姿势，关节活动时软骨、滑膜等组织摩擦增加，导致咯噔响。 2. 肌肉劳损：久坐画画，臀部肌肉持续紧张，易出现劳损，引起疼痛。 3. 姿势不良：弯腰伸手够脚尖时姿势不正确，可能牵拉到肌肉和关节，引发不适。 4. 缺乏运动：运动量少，关节灵活性和肌肉力量下降，影响关节和肌肉的正常功能。 5. 关节炎症：如髋关节滑膜炎等，炎症刺激可导致关节响和疼痛。总之，出现这种情况应引起重视，尽量避免久坐，适度运动，改善姿势。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
姚秀英 副主任医师妇产科 中国人民解放军总医院京东医疗区 (一级) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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