早上起床后腰和胯骨两侧疼，活动后缓解，原因何在？_即问即答

早上起床后腰和胯骨两侧疼，活动后缓解，原因何在？ 疾病：提问于 2024-09-22 10:46: 病情描述：

早上起床后腰和胯骨两侧全都疼，活动一会才能好坐一会站起来，请问是什么原因啊？

回答1
早上起床后腰和胯骨两侧疼，活动后缓解，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、髋关节疾病等原因造成的。 1.床垫不合适：床垫过软或过硬，无法提供良好的支撑，导致腰部和胯骨受力不均，引起疼痛。更换合适的床垫有助于改善。 2.腰肌劳损：长期过度劳累、腰部姿势不良等，导致腰部肌肉慢性损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，引起腰部及胯部疼痛。需卧床休息，必要时进行牵引治疗。 4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和髋关节，表现为疼痛和僵硬。治疗包括药物治疗（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特）和物理治疗。 5.髋关节疾病：如髋关节炎、髋关节滑膜炎等，炎症刺激会导致疼痛。治疗方法有药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、减少活动等。如果这种疼痛经常出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
孙黎明 主任医师心血管内科 连云港市第二人民医院西院区 (三级) 擅长：心血病疾病的诊治及心脏介入治疗
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