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久坐久蹲是否真的易患痔疮，原因何在？
疾病：痔疮提问于 2024-11-28 14:55 -
病情描述：
听说久坐久蹲易患痔疮，这是真的吗，为什么啊？
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回答1
久坐久蹲确实容易患痔疮，主要原因有肛门直肠部位的压力增加、血液循环不畅、肛垫下移、肠道蠕动减缓、不良的排便习惯等。 1. 压力增加：久坐久蹲时，身体的重量长时间压迫肛门直肠部位，导致该区域压力增大，静脉回流受阻，容易形成痔疮。 2. 血液循环不畅：长时间保持同一姿势，会使肛门直肠部位的血液循环变差，血管扩张、淤血，诱发痔疮。 3. 肛垫下移：持续的压力和不良姿势可使肛垫组织逐渐下移，超出正常位置，形成痔疮。 4. 肠道蠕动减缓：久坐久蹲会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，变得干结，排便时用力过度易引发痔疮。 5. 不良排便习惯：久蹲厕所时玩手机等，延长排便时间，增加肛门直肠的压力，也易导致痔疮。 总之，为了预防痔疮，应避免久坐久蹲，养成良好的生活习惯，如定时排便、不久蹲厕所、适当运动、多吃蔬菜水果等。如果已经出现痔疮症状，应及时就医治疗。
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