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睡觉后早上腰胀痛、酸痛该如何处理？
疾病：提问于 2024-09-22 10:49 -
病情描述：
睡觉之后早上腰很胀痛、酸痛如何办？
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回答1
睡觉后早上腰胀痛、酸痛可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性生理期等因素引起。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬都可能导致腰部得不到良好支撑。建议选择硬度适中、贴合人体曲线的床垫。 2.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良易引发。可通过热敷、按摩缓解，平时注意保持正确坐姿和站姿。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，严重者可能需要手术。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。需进行尿常规、B 超等检查，明确诊断后对症治疗。 5.女性生理期：盆腔充血可能导致腰部不适。注意保暖，避免劳累，一般生理期结束后会缓解。 如果腰胀痛、酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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