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肾阳虚致勃起不坚和持续时间短如何应对？
疾病：阳虚提问于 2024-09-22 10:58 -
病情描述：
请问肾阳虚引起的勃起不坚，勃起持续时间短，怎么办？
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回答1
肾阳虚引起的勃起不坚和勃起持续时间短，通常与肾阳气不足、生活习惯、心理因素、其他疾病影响等有关。可通过中药调理、饮食改善、运动锻炼、规律作息、心理调节等方式改善。 1.中药调理：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，这些药物具有温补肾阳的作用，但需在医生指导下使用。 2.饮食改善：多吃温热、补肾的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。避免食用生冷、寒凉食物。 3.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于恢复肾阳。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 6.避免不良习惯：减少吸烟、酗酒，避免过度劳累和频繁性生活。 总之，肾阳虚引起的勃起问题需要综合调理，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，并养成良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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