营养不好是有可能引发贫血的,这主要与铁、维生素 B12、叶酸、蛋白质等营养素的缺乏,以及身体对营养的吸收利用不良有关。 1.铁缺乏:铁是合成血红蛋白的重要原料,长期铁摄入不足或丢失过多,如慢性失血,会导致缺铁性贫血。常见于月经过多、消化道出血等情况。治疗可补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 2.维生素 B12 缺乏:维生素 B12 参与细胞的核酸代谢,缺乏时会引起巨幼细胞贫血。多见于素食者、胃肠道疾病患者。可通过肌内注射维生素 B12 治疗。 3.叶酸缺乏:叶酸对于 DNA 的合成很重要,缺乏会导致巨幼细胞贫血。孕妇、酗酒者等易缺乏。可口服叶酸片补充。 4.蛋白质缺乏:蛋白质不足会影响血红蛋白的合成。常见于营养不良者。需增加优质蛋白的摄入,如瘦肉、蛋类、奶类。 5.营养吸收不良:某些胃肠道疾病,如慢性肠炎、胃炎等,会影响营养物质的吸收,从而引发贫血。治疗需先治疗原发疾病。 总之,保持均衡的饮食,摄入足够的各类营养素,对于预防贫血非常重要。一旦出现贫血症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院