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身体怕冷怕热且多种不适是何原因
疾病：阳虚提问于 2024-12-04 09:51 -
病情描述：
我怕冷也怕热，天冷一点就手脚冰冷，天热一点就浑身燥热，腰经常困，精神不好，思想不集中，记忆力减退，身体免疫力下降，只要受一点凉就想感冒，月经正常就是量比原来得少，大便什么的都还比较正常，我不瘦也不算胖，头发自我感觉比原来掉的多，这会是怎么回事？
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回答1
身体出现怕冷怕热、手脚冰冷、燥热、腰困、精神差、记忆力减退、免疫力下降、脱发、月经量减少等症状，可能与气血不足、肾虚、内分泌失调、神经衰弱、营养不良等有关。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，血液循环不畅，导致手脚冰冷，月经量减少。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物改善。 2.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会有燥热表现，肾阳虚则易怕冷。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等。 3.内分泌失调：体内激素失衡，影响新陈代谢和身体机能。需保持良好作息，必要时服用雌孕激素类药物调整。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致。要注意放松心情，适当运动，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 5.营养不良：缺乏某些营养素，影响身体正常功能。应均衡饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质等。 出现这些症状可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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