脾胃虚寒可以适量食用核桃莲子瘦肉汤。核桃可补肾温肺,莲子能健脾止泻,瘦肉能补充营养。但食用时也需注意一些事项,如食用量、个人体质差异等。 1. 核桃的作用:核桃性温,味甘,具有补肾温肺、润肠通便的功效。对于脾胃虚寒者,适量食用可起到一定的温补作用。 2. 莲子的益处:莲子性平,味甘涩,归脾、肾、心经,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用,有助于改善脾胃虚寒的症状。 3. 瘦肉的营养价值:瘦肉富含蛋白质、维生素和矿物质,能为身体提供营养支持,增强体质。 4. 食用量的把控:虽有益处,但不宜过量食用,以免加重脾胃负担。 5. 个人体质差异:部分脾胃虚寒者可能对其中某种食材过敏或不耐受,食用后出现不适,应停止食用。 总之,脾胃虚寒者可以尝试食用核桃莲子瘦肉汤,但要注意观察自身反应,如有不适,及时调整饮食。同时,还应注意饮食的均衡和规律,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
脾胃湿热有以下三种情况:1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
正气不足是脾胃湿热发生的内在根。脾胃虚弱是引起是脾胃湿热内在因素。日常中要预防脾胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
俗话说“十胃九病”,这提醒人们:作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃运化水谷时主要以降气来运输能量,倘若能量久藏不通,那胃自然就会出毛病。因此,养胃...
陈润东 住院医师 广东省中医院
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黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
胃热可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院