经常活动后脚后跟疼，检查无果，原因何在？_即问即答

经常活动后脚后跟疼，检查无果，原因何在？ 疾病：针灸提问于 2024-12-02 16:48: 病情描述：

本人经常活动，脚后跟很疼。站起行走时抬脚到差不多45度很疼，其他角度没问题。如忍住疼痛行走一会，则痛感消失，但休息片刻再继续行走时候更加疼痛。坐下脚板向上向下伸直绷展则无痛感。半年前行走几分钟痛感就消失，现在痛感一直伴随行走不过开始很疼过一会疼痛有所减轻。疼痛位置如图痛点只有指头大小。做过核磁共振检查结果骨皮质表面光滑跟腱走向什么的都是好的还有什么T2信号稳定，踝关节少量积液。这到底是什么炎症滑膜炎，跟腱炎，跖腱膜炎，腱鞘炎？中医针灸做过，西药口服过吲哚美分片，钾钴氨，苯丙胺脂。都未见痛感有所消失。

回答1
经常活动后脚后跟疼痛，检查无明显异常，可能是跖腱膜炎、跟腱炎、滑膜炎、腱鞘炎、局部劳损等原因导致。 1. 跖腱膜炎：由于长期过度负重或运动，导致跖腱膜反复受到牵拉，产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛，尤其晨起或长时间休息后站立行走时明显。治疗以休息、物理治疗（如热敷、超声波）、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）为主。 2. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉或摩擦，引起炎症。疼痛通常在足跟上方，活动后加重。治疗包括休息、冰敷、拉伸运动、佩戴支具，药物可选择塞来昔布、依托考昔等。 3. 滑膜炎：关节滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液和疼痛。治疗包括减少活动、抽取积液、药物治疗（如美洛昔康）等。 4. 腱鞘炎：腱鞘因反复摩擦发生炎症，引起疼痛和活动受限。治疗有休息、制动、局部注射糖皮质激素（如泼尼松龙）等。 5. 局部劳损：长期活动使脚后跟局部组织劳损，产生疼痛。可通过休息、按摩、外用止痛膏（如氟比洛芬凝胶贴膏）缓解。脚后跟疼痛原因多样，若经过休息和保守治疗仍无改善，建议及时就医，进一步明确病因，并采取针对性治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护脚后跟，避免过度劳累和受伤。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
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