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过敏性鼻炎打喷嚏流涕眼耳嗓痒，不想吃药咋办
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-12-04 17:11 -
病情描述：
我以为伤风了 打喷嚏 流鼻涕 眼睛和耳朵里面 嗓子眼 痒的受不了 都1个月了还不好 鼻涕就没停止过 吃了很多感冒药 而且更严重了 今天去医院检查 说我是过敏性鼻炎 怎么办 吃点什么菜 水果能好点 不想吃药 给我开了个喷的 70元 这东西也不去根啊
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回答1
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激引起。治疗方法多样，包括避免接触过敏原、鼻腔冲洗、饮食调整、使用鼻喷剂等。对于不想吃药的情况，可通过一些非药物方式缓解症状。 1. 避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。尽量减少接触，保持室内清洁，定期清洗床上用品。 2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。 3. 饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，增强免疫力。蔬菜可选择西兰花、胡萝卜等。 4. 适度运动：增强体质，提高身体对过敏原的抵抗力，但要避免在过敏原较多的环境中运动。 5. 鼻部按摩：用手指轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴，促进鼻部血液循环。 过敏性鼻炎需要综合治疗和长期管理，即使不想吃药，也应重视其他治疗方法。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，遵循医生的治疗建议。
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