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颈椎疼痛难忍该如何应对？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-04 10:36 -
病情描述：
我颈椎痛的不行怎么办？
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回答1
颈椎疼痛可能由不良姿势、颈椎劳损、颈椎病变、外伤、寒冷刺激等引起。需要通过改善姿势、休息、治疗、保暖等来缓解。 1.不良姿势：长时间低头或仰头会使颈椎肌肉紧张，应定时活动颈部，调整姿势。 2.颈椎劳损：过度劳累易导致颈椎劳损，可通过按摩、热敷来放松肌肉。 3.颈椎病变：如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能需要药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等，严重时可能要手术。 4.外伤：颈椎受伤后要及时就医检查，确定损伤程度，进行相应治疗。 5.寒冷刺激：注意颈部保暖，佩戴围巾，避免冷风直吹。 颈椎疼痛不可忽视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意保护颈椎，预防疼痛发生。
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