脚后跟疼痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、痛风等。1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、扁平足等可能导致足底筋膜损伤,引发炎症。治疗可采用休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)。2.跟腱炎:过度运动、外伤等易使跟腱受损发炎。需减少活动,局部热敷,必要时服用止痛药物。3.跟骨骨刺:跟骨长期磨损形成骨刺刺激周围组织。可通过鞋垫缓解压力,严重时手术治疗。4.跟骨骨膜炎:多由感染或创伤引起。使用抗生素治疗,注意休息。5.痛风:尿酸代谢异常导致尿酸结晶沉积。控制饮食,降尿酸治疗(如别嘌醇、非布司他)。脚后跟疼痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,对症治疗。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院