-
哪些常见食物富含饱和脂肪酸？
疾病：提问于 2024-12-04 17:38 -
病情描述：
什么样的食物含有饱和脂肪酸？
-
回答1
富含饱和脂肪酸的食物有动物肉类、乳制品、热带植物油、糕点零食、油炸食品等。 1.动物肉类：如猪牛羊的肥肉、五花肉等，其饱和脂肪酸含量较高。 2.乳制品：像黄油、奶油、全脂牛奶及奶酪等，饱和脂肪酸是其中的成分之一。 3.热带植物油：如椰子油、棕榈油等，在一些食品加工中常被使用。 4.糕点零食：例如巧克力、蛋糕、饼干等，往往含有较多的饱和脂肪酸。 5.油炸食品：经过油炸处理的薯条、炸鸡等，饱和脂肪酸含量易超标。 了解哪些食物富含饱和脂肪酸，有助于我们在饮食中做出更健康的选择，控制饱和脂肪酸的摄入量，维护心血管健康。
-
- 潘敏求 主任医师 肿瘤科 金昌性病医院 (二级甲等) 擅长：肝性脑病原发性肝癌紫绀-杵状指-肝病综合...
-
从中医望闻问切方面来看，肝硬化患者有哪些...
-
- 邱健行 主任医师 广东省第二中医院 脾胃病科
在临床上有没有用中医药方来使乙肝病情得到...
-
- 邱健行 主任医师 广东省第二中医院 脾胃病科
能否介绍一些乙肝的治疗方法？
-
- 邱健行 主任医师 广东省第二中医院 脾胃病科
网传某些有利于肝硬化的中草药有用吗？
-
- 邱健行 主任医师 广东省第二中医院 脾胃病科
炎症性肠病与感染性肠炎如何区别？
-
- 王新颖 副主任医师 南方医科大学南方医院 消化内科
白领胃痛都是胃病所导致的吗？
-
- 王红 主任医师 广州市第一人民医院 消化内科
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
就医推荐
