老是腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、肾结石、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损:长期弯腰劳作或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、理疗,药物如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3.腰椎骨质增生:腰椎关节老化、退变,骨质增生刺激周围组织,引发疼痛。可通过适度运动、补充钙剂等改善,疼痛明显时可用依托考昔、美洛昔康等。 4.肾结石:结石在肾脏或输尿管移动,刺激黏膜,导致腰疼,常伴有血尿。较小结石可多喝水、多运动排出,较大结石可能需体外碎石或手术,同时可使用坦索罗辛等辅助排石。 5.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病,主要累及脊柱和骶髂关节,早期可表现为腰疼。治疗需综合药物(如柳氮磺吡啶、沙利度胺)、物理治疗等。 腰疼的原因较多,如果腰疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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