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头痛头晕等症状，如何有效治疗高血压？
疾病：高血压提问于 2024-12-02 16:13 -
病情描述：
头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、心慌、乏力、失眠。怎么有效治疗高血压？
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回答1
高血压是一种常见的慢性病，其治疗需要综合考虑多个方面，包括生活方式调整、药物治疗、定期监测血压、控制危险因素以及患者的个体情况等。 1. 生活方式调整：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，通过合理饮食和适量运动；戒烟限酒；避免长期精神紧张，保证充足睡眠。 2. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。患者应在医生指导下选择适合自己的药物。 3. 定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 4. 控制危险因素：如高血脂、高血糖等，要积极治疗，避免加重高血压病情。 5. 个体情况：根据患者的年龄、合并疾病等因素，制定个性化的治疗方案。 总之，高血压的治疗是一个长期的过程，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗，才能有效控制血压，减少并发症的发生。
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