预防子宫肌瘤,需从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,避免长期熬夜,保证充足睡眠,有助于维持内分泌平衡。 2.饮食:减少高脂肪、高雌激素食物的摄入,如动物内脏、蜂王浆等。多吃蔬菜水果,保证营养均衡。 3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。 4.情绪:学会调节情绪,减轻压力,避免长期焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响激素分泌。 5.定期检查:每年进行妇科检查,包括妇科超声等,以便早期发现子宫肌瘤或其他妇科疾病。 总之,预防子宫肌瘤需要综合多方面的措施,长期坚持良好的生活方式和定期检查,能有效降低子宫肌瘤的发生风险。
子宫肌瘤常见的症状有:
(1)月经紊乱。具体表现为月经周期不乱,但...
陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
子宫肌瘤是跟生孩子的次数有关系的。雌激素分泌过高,是引起子宫肌瘤的主要因素。怀胎十...
陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
子宫肌瘤是否会导致不孕与肌瘤的大小及生长的部位有关。如子宫角部的肌瘤可造成输卵管扭...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
子宫肌瘤一般不可能消失,因此,患者一旦检查发现自己患上子宫肌瘤,最好是在医生指导下...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
目前微创手术以经开展很多年,在子宫肌瘤手术上有其优势,创口小、做后腹腔粘连较轻。是...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
目前,已经有过大宗病例的总结报告,证实做完腹腔镜下的子宫肌瘤剔除手术后,足月怀孕,...
洪顺家 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院