蹲下时间长后腿疼,站起来膝盖响且刚走几步疼,多走几步缓解,可能是膝关节劳损、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、关节炎等原因所致。 1.膝关节劳损:长期过度使用膝关节,导致肌肉、韧带等组织疲劳。应注意休息,避免长时间下蹲和剧烈运动,可热敷缓解疼痛。 2.半月板损伤:多由外伤或退变引起。轻度损伤可通过休息和物理治疗改善,严重时可能需要手术。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症。治疗包括休息、减少活动、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.骨质增生:关节软骨磨损,骨头代偿性增生。可补充钙剂和维生素 D,疼痛明显时服用镇痛药如塞来昔布。 5.关节炎:常见的有关节软骨破坏。需注意保暖,使用软骨保护剂如氨基葡萄糖,必要时进行关节腔注射治疗。 出现这种情况,建议及时就医,进行相关检查,如 X 光、磁共振等,明确病因,以便采取更有针对性的治疗措施。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免加重损伤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院