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老公劳累后腰酸该如何处理？
疾病：提问于 2024-09-22 17:19 -
病情描述：
老公劳累就会腰酸怎么办？
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回答1
老公劳累后腰酸，可能是肌肉劳损、腰椎疾病、肾脏问题、泌尿系统疾病、骨质疏松等原因导致。 1.肌肉劳损：长期劳累使腰部肌肉紧张、疲劳，产生无菌性炎症。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩缓解症状。 2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。需要减少腰部负重，必要时佩戴腰围，睡硬板床。 3.肾脏问题：如肾炎、肾结石等。要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能检查等，明确诊断后对症治疗。 4.泌尿系统疾病：像尿道炎、膀胱炎等，可能会引起腰部牵涉性疼痛。需多喝水，注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素治疗。 5.骨质疏松：多见于中老年人，骨量减少导致。可补充钙剂和维生素 D，适当进行运动和晒太阳。 总之，老公劳累后腰酸不可忽视，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯。
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