喝酒伤胃且运动易反胃呕吐,可能与胃黏膜损伤、胃酸分泌异常、胃动力不足、咽炎、运动强度过大等有关。 1. 胃黏膜损伤:酒精刺激胃黏膜导致损伤,使其防御功能下降。可通过饮食调理,如食用易消化食物,避免辛辣、油腻。药物治疗可选择奥美拉唑、硫糖铝等。 2. 胃酸分泌异常:胃酸过多或过少都可能影响胃功能。可使用雷尼替丁抑制胃酸分泌,或服用多酶片促进消化。 3. 胃动力不足:胃蠕动缓慢,食物排空延迟。适当运动,如散步、瑜伽,也可服用吗丁啉增强胃动力。 4. 咽炎:咽部炎症刺激也可能引起反胃呕吐。注意保持口腔清洁,多喝水,必要时使用蒲地蓝消炎片等。 5. 运动强度过大:超出身体承受范围,引起胃部不适。应根据自身情况,循序渐进增加运动强度。 总之,出现这种情况需要综合调理,注意饮食和生活习惯,必要时就医,遵医嘱进行治疗。
你好,可以喝的,现在可以吃一点碱性食物,最近的饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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