儿童睡觉打呼噜可能由多种原因引起,如腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、鼻部疾病、睡姿不当等。 1.腺样体肥大:腺样体位于鼻咽顶后壁,若肥大可阻塞气道。可先保守治疗,如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物;严重时需手术切除腺样体。 2.扁桃体肥大:扁桃体过度增生可能导致打呼噜。若反复发炎或肥大明显,可能要手术切除。 3.肥胖:体重超标会增加打呼噜的风险。应调整饮食,增加运动,控制体重。 4.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,导致鼻腔通气不畅。可使用鼻用糖皮质激素,如布地奈德鼻喷雾剂,以及口服抗组胺药,如氯雷他定。 5.睡姿不当:仰卧时舌头后坠易堵塞气道。可尝试让孩子侧卧。 总之,孩子打呼噜需引起重视,建议先到正规医院进行详细检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,要关注孩子的睡眠环境和生活习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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