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膳食纤维能否助力减肥？
疾病：发热提问于 2013-06-25 19:15 -
病情描述：
膳食纤维能否助力减肥？
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回答1
膳食纤维对减肥有一定作用，主要体现在促进消化、增加饱腹感、调节血糖血脂等方面。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.促进消化：膳食纤维能增加肠道蠕动，促进食物消化和排泄，减少废物在体内堆积。
2.增加饱腹感：可减少进食量，从而控制热量摄入。
3.调节血糖血脂：有助于稳定血糖和血脂水平，预防肥胖相关疾病。
4.减少脂肪吸收：降低肠道对脂肪的吸收。
5.改善肠道菌群：有益菌群的生长，维持肠道健康，间接影响体重。
合理摄入膳食纤维对减肥有帮助，但不能单纯依赖，还需结合健康饮食和适量运动。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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回答2
你好，呼吸道感染引起的，一般服用消炎药或者止咳药对症治疗，多喝白开水，严重的输液治疗的。
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- 陈汉雄 主治医师 肛肠科 三亚市中医院 (三级甲等) 擅长：外科常见病和多发病的诊断和治疗
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