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总胆固醇一直降不下来该如何应对？
疾病：提问于 2024-09-22 17:57 -
病情描述：
总固胆醇一直降不下来，请问我要怎么办？
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回答1
总胆固醇降不下来可能与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、药物使用等有关。 1.饮食不当：高胆固醇食物摄入过多，如动物内脏、蛋黄等。应减少此类食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.缺乏运动：运动量不足，导致体内脂肪代谢缓慢。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.遗传因素：部分人由于遗传，胆固醇代谢存在障碍。此类情况需更严格控制饮食和加强运动，必要时就医治疗。 4.疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响胆固醇代谢。积极治疗原发疾病，有助于控制胆固醇水平。 5.药物使用：正在使用的某些药物可能影响胆固醇代谢。在医生指导下调整用药。 总之，总胆固醇降不下来需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。建议及时就医，在医生的指导下制定个性化的治疗方案。
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