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提水扭腰后左转痛弯腰难坐下酸痛怎么办
疾病：提问于 2024-12-04 15:48 -
病情描述：
昨天中午提一桶水想倒掉，提起一用力就扭到腰了，当时听到腰部发出好响的声音。接着我往右转没事，往左转就觉得腰部好痛，弯不了腰了，但是走路没问题，还有坐下来就觉得腰部酸痛。没用到药想问下我应该这怎么办呢
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回答1
提水时用力不当扭到腰，出现疼痛和活动受限，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、骨折等原因引起。 1. 肌肉拉伤：腰部肌肉在突然用力时过度伸展或收缩，导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。 2. 韧带损伤：腰部韧带受到过度牵拉，造成损伤，产生疼痛和活动受限。 3. 小关节紊乱：腰部小关节的位置异常，导致关节滑膜嵌顿，引发疼痛。 4. 腰椎间盘突出：扭腰可能使椎间盘内压力增加，髓核突出，压迫神经，导致腰部疼痛。 5. 骨折：严重的扭腰可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，活动明显受限。 腰部扭伤后应尽快休息，避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片等，但需遵医嘱使用。
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