打呼噜的原因较多,如气道狭窄、鼻部问题、咽部问题、不良生活习惯、肥胖等。 1.气道狭窄:气道先天发育异常或后天疾病导致狭窄,气流通过时受阻,引起呼噜声。 2.鼻部问题:鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病会导致鼻腔阻塞,呼吸不畅而打呼噜。 3.咽部问题:扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等可使咽部气道变窄。 4.不良生活习惯:长期饮酒、过度疲劳、睡眠姿势不当等也可能引发打呼噜。 5.肥胖:过多的脂肪堆积在颈部和咽部周围,挤压气道,造成打呼噜。 打呼噜不仅影响自身健康,还可能干扰他人睡眠。如果打呼噜严重,应及时就医,明确原因并采取相应治疗措施。
首先检查有没有鼻部疾病,和扁桃体肥大。另一种常见的情况是睡眠时舌肌松弛、后坠,导致气道狭窄出现打鼾。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院