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月经长期不正常被诊宫寒，上次靠黄体酮，咋解决？
疾病：月经不调提问于 2024-09-22 10:00 -
病情描述：
以前月经一直不正常，看大夫说是宫寒，上次来月经是3个月前，打黄体酮来的，怎么办？
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回答1
月经长期不正常且被诊断为宫寒，可能与体质、生活习惯、内分泌失调、妇科疾病、情绪等因素有关。 1.体质：部分人体质虚寒，易导致宫寒，影响月经。平时应注意保暖，避免贪凉。 2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能引发月经失调。要保持规律作息和健康饮食。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡会影响月经周期。可通过检查性激素六项明确，必要时进行激素治疗。 4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也会导致月经异常。需进一步检查确诊，针对性治疗。 5.情绪：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致月经紊乱。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 总之，月经不正常且诊断为宫寒，需要综合调理。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持积极的心态。
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