脚踝骨折石膏固定后,需要注意休息与护理、观察症状、进行康复训练、定期复查、合理饮食等。 1. 休息与护理:石膏固定期间,应抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀。注意石膏的清洁和干燥,避免沾水和受到外力撞击。 2. 观察症状:密切关注脚踝的疼痛、肿胀、麻木等情况。若出现疼痛加剧、脚趾颜色改变或感觉异常,应及时就医。 3. 康复训练:在医生指导下,适时进行肌肉收缩和关节活动训练,如屈伸脚趾、转动脚踝等,防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 定期复查:按照医生要求定期复查 X 光,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。 5. 合理饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,促进骨折愈合。 总之,脚踝骨折石膏固定后需要患者积极配合治疗和护理,遵循医生的建议,才能更好地促进康复。
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