晨起肩部和脖子之间酸疼,脖子扭动疼痛,可能是落枕、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、颈部筋膜炎等原因引起。 1.落枕:多因睡眠姿势不当或颈部受寒,导致颈部肌肉痉挛。可通过热敷、按摩缓解。 2.肌肉劳损:长期低头或保持不良姿势,使肩颈部肌肉过度劳累。注意休息,适度活动,疼痛明显时可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 3.颈椎病:颈椎退变、骨质增生等压迫神经、血管。需避免长时间低头,必要时佩戴颈托,口服甲钴胺片营养神经。 4.肩周炎:肩部软组织慢性炎症。可进行肩部伸展运动,疼痛严重时服用布洛芬缓释胶囊止痛。 5.颈部筋膜炎:筋膜无菌性炎症。注意保暖,避免劳累,可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片。 如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院