产后初期一般可以洗头,但需注意一些事项,如身体恢复情况、室内温度、洗头方法、及时擦干、避免着凉等。 1.身体恢复情况:若产后身体非常虚弱,恶露较多,或有伤口感染,应暂缓洗头。 2.室内温度:洗头时室内温度要适宜,保持在 25-28℃,避免因温度过低导致受寒。 3.洗头方法:应选择温和的洗发水,用温水轻柔洗头,避免过度刺激头皮。 4.及时擦干:洗完头后要迅速用干净的毛巾擦干头发,并用吹风机的温热风将头发吹干。 5.避免着凉:洗头后不要立即到室外,以免风邪入侵。 总之,产后初期能否洗头要根据个人身体状况和环境条件来决定,在保证安全和舒适的前提下,可以适当洗头,以保持个人卫生和良好的心情。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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