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经常腿疼腿酸是什么原因及如何应对？
疾病：提问于 2024-12-02 16:27 -
病情描述：
特别容易腿疼，腿酸，为什么会这样子呢？应该怎么办才好？
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回答1
经常腿疼腿酸可能是由过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出、关节炎、下肢血管疾病等引起的。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致腿部肌肉疲劳，产生酸痛。应注意休息，适当按摩和热敷。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部疼痛和酸胀。需卧床休息，配合物理治疗，严重时可能需要手术。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，以及关节保养。 5.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响腿部血液循环。轻者可穿弹力袜，重者可能需要手术治疗。 总之，如果经常出现腿疼腿酸，且休息后不能缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
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