手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤,会引起疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息:受伤后应立即停止活动,让肌肉得到充分休息,避免进一步损伤。 2. 冷敷:在受伤后的 24 - 48 小时内,用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻疼痛和肿胀。 3. 热敷:48 小时后,改为热敷,促进血液循环和恢复。 4. 药物治疗:可使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,有助于减轻疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。但用药需遵医嘱。 5. 物理治疗:如按摩、针灸、超声波治疗等,能缓解肌肉紧张,促进恢复。 手臂肌肉拉伤后,应及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院