痔疮在发萌期,除手术外,可通过改善饮食、养成良好排便习惯、适当运动、注意肛门卫生、避免久坐久站等方式阻止其发展。 1. 改善饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(苹果、香蕉),避免辛辣刺激、油腻食物。膳食纤维能促进肠道蠕动,减少便秘,减轻痔疮症状。 2. 养成良好排便习惯:每天定时排便,排便时间不宜过长,避免用力排便。 3. 适当运动:如慢跑、游泳、瑜伽等,可增强体质,促进血液循环,减少痔疮发生。 4. 注意肛门卫生:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 5. 避免久坐久站:定时改变体位,长期久坐久站会影响肛周血液循环,加重痔疮。 总之,在痔疮发萌期,通过综合的生活方式调整,能有效控制痔疮的发展。但如果症状加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院