44 岁女性走路多出现膝盖肿胀疼痛、上下楼及蹲起困难、膝盖以下无力和小腿肿,可能是膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、下肢静脉回流障碍等原因所致。 1.膝关节炎:关节软骨磨损、退变,炎症刺激。治疗可采用药物如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,缓解疼痛。日常注意保暖,避免过度劳累。 2.半月板损伤:多由外伤或慢性劳损引起。轻度损伤可保守治疗,严重者需手术。药物如氨基葡萄糖胶囊可营养关节软骨。减少剧烈运动,避免深蹲。 3.滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症。治疗用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊,还可进行物理治疗。避免长时间站立和行走。 4.骨质增生:关节边缘骨赘形成。可服用抗骨增生片,适度锻炼增强关节稳定性。 5.下肢静脉回流障碍:静脉瓣功能不全等导致。可穿弹力袜,服用迈之灵片。避免久站久坐,抬高下肢。 总之,出现上述症状应及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施,同时注意日常防护,以减轻症状,提高生活质量。