春天容易过敏,浑身痒且起红疙瘩,可能是花粉、尘螨、自身免疫、饮食、紫外线等因素所致。治疗和预防需从多个方面入手,包括避免接触过敏原、增强免疫力、合理饮食、注意皮肤护理、使用药物。 1. 花粉:春季花粉较多,尽量减少外出,外出时佩戴口罩和眼镜。 2. 尘螨:定期清洁床上用品和衣物,保持室内通风干燥。 3. 自身免疫:适当运动,增强体质,保持良好的作息。 4. 饮食:避免食用易致敏食物,如海鲜、芒果等,多吃新鲜蔬菜水果。 5. 紫外线:外出涂抹防晒霜,使用遮阳伞或遮阳帽。 6. 药物治疗:可口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等,外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。若症状严重,需及时就医,在医生指导下使用糖皮质激素。 总之,春季过敏需要综合防治,注意生活中的细节,若症状持续不缓解或加重,一定要及时到正规医院就诊。
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潘慧宜 副主任医师 广州市中医医院
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