剖腹产后经常腰痛,可能是由于手术切口牵拉、产后劳累、激素变化、缺钙、盆腔炎症等原因引起。 1.手术切口牵拉:剖腹产手术切口可能会损伤周围组织和神经,引起腰部疼痛。这种情况需要注意休息,避免剧烈运动,可适当热敷缓解。 2.产后劳累:照顾孩子时长期弯腰、抱孩子等动作,易导致腰部肌肉劳损。应注意保持正确姿势,适时休息,进行腰部按摩。 3.激素变化:产后体内激素水平改变,会使骨盆韧带松弛,影响腰部稳定性。可通过适量运动促进恢复。 4.缺钙:哺乳期钙流失较多,缺钙可能导致腰痛。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,必要时补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 5.盆腔炎症:产后若发生盆腔炎症,也可能引起腰痛。需就医检查,确诊后使用抗生素治疗,如头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 剖腹产后腰痛需要综合考虑多种因素,采取相应的措施。如果腰痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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