肛裂是常见的肛肠疾病,多因大便干结、排便过度用力、肛门局部感染等导致。改善方法包括调整饮食、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、药物治疗及必要时手术治疗等。 1. 调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物,如芹菜、香蕉、燕麦等,多喝水,避免辛辣刺激性食物。 2. 养成良好排便习惯:每天定时排便,排便时不看手机、报纸等,缩短排便时间,避免过度用力。 3. 注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 4. 药物治疗:可外用硝酸甘油软膏,促进肛裂愈合;涂抹复方角菜酸酯乳膏,减轻疼痛和炎症;口服地奥司明片,改善肛周血液循环。用药请遵医嘱。 5. 手术治疗:若肛裂长期不愈,严重影响生活质量,可考虑手术治疗,如肛裂切除术等。 总之,肛裂患者应重视日常护理,积极采取治疗措施。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院肛肠科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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