总腰疼，洗衣服时尤其疼，是什么原因？

总腰疼且在洗衣服等活动后加重，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、女性盆腔炎、强直性脊柱炎等引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺片、塞来昔布胶囊等。 3.肾结石：结石在肾脏内移动或阻塞肾盂输尿管连接处，引起腰部疼痛，常伴血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外冲击波碎石或手术治疗。 4.女性盆腔炎：盆腔炎症刺激，导致腰部疼痛，还可能有下腹坠胀、白带异常等。治疗使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂关节等，表现为慢性腰疼，活动后减轻，休息时加重。治疗常用柳氮磺胺吡啶、来氟米特等药物。 总之，总腰疼的原因较多，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。