-
阿胶在饭前服用好还是饭后服用好？
疾病：贫血提问于 2024-09-22 10:30 -
病情描述：
阿胶是饭前吃好还是饭后吃好?谢谢! 想
-
回答1
阿胶是一种常见的滋补品，其服用时间需根据个人体质和具体情况而定。一般来说，饭前服用吸收较好，但对于肠胃较弱的人群，饭后服用可能更适宜。此外，服用阿胶时还需考虑季节、服用目的、搭配食物等因素。 1. 个人体质：如果肠胃功能良好，饭前服用阿胶能更好地吸收其营养成分；若肠胃较敏感，易出现消化不良，饭后服用可减少肠胃刺激。 2. 服用目的：若为了补血养血，饭前服用效果可能更优；若是为了改善睡眠，睡前服用可能更合适。 3. 季节因素：秋冬季节，人体对滋补品的吸收较好，饭前服用居多；夏季炎热，肠胃功能相对较弱，饭后服用为宜。 4. 搭配食物：服用阿胶时避免与生冷、油腻、辛辣食物同时食用，以免影响吸收。 5. 服用时间间隔：无论饭前还是饭后，两次服用阿胶的时间间隔应保持在 4 - 6 小时。 总之，阿胶的服用时间没有绝对标准，应综合自身情况选择。服用阿胶期间，如有不适，应及时停止并咨询医生。
-
- 付鹏 主治医师 内八(呼吸内科) 广西壮族自治区南溪山医院 (三级甲等) 擅长：擅长COPD及哮喘的诊治，纤支镜下取气道...
-
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
