2 个月男婴睡眠差，周岁后仍不佳，原因何在？_即问即答

2 个月男婴睡眠差，周岁后仍不佳，原因何在？ 疾病：婴幼儿提问于 2024-09-22 10:09: 病情描述：

男2个月，从出生就睡眠质量不好，不易入睡，易醒，睡着的时候老翻身，周岁后，稍好些，但还是比其他的孩子睡觉少，晚上睡觉还是爱动，是怎么回事造成的睡觉少，不容易入睡，睡觉老翻身的情况？是有虫子还是缺微量元素？

回答1
2 个月男婴睡眠质量差，周岁后仍存在睡眠问题，可能由环境不适、缺乏维生素 D、胃肠不适、神经系统发育不完善、睡眠习惯不良等因素导致。 1.环境不适：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响孩子睡眠。应保持安静、适宜的温湿度和较暗的光线。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，孩子睡眠易受影响。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 3.胃肠不适：消化不良、积食、肠绞痛等胃肠问题会让孩子睡眠不安。注意合理喂养，必要时使用益生菌如双歧杆菌四联活菌片等调理。 4.神经系统发育不完善：婴幼儿神经系统发育尚不成熟，可能导致睡眠不稳。随着年龄增长会逐渐改善。 5.睡眠习惯不良：睡前过于兴奋、没有固定的睡眠规律等。要培养良好的睡眠习惯，睡前避免剧烈活动。孩子睡眠问题可能由多种因素引起，家长需仔细观察，必要时带孩子到医院就诊，明确原因，采取相应措施改善睡眠。
陈所贤 主任医师感染科 海南省人民医院 (三级甲等) 擅长：各种感染性疾病的诊疗及临床抗生素的应用，...
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