婴儿在 6 个月后至 3 岁期间相对容易感冒。增强宝宝抵抗力可从合理饮食、适当运动、充足睡眠、按时接种疫苗、注意卫生等方面着手。 1.合理饮食:保证宝宝摄入均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如肉蛋奶、蔬菜水果等。 2.适当运动:根据宝宝年龄和身体状况,进行适量的户外活动,增强体质。 3.充足睡眠:每天保证充足的睡眠时间,有利于宝宝身体和大脑发育。 4.按时接种疫苗:按照国家免疫规划程序接种疫苗,预防多种传染病。 5.注意卫生:勤洗手,保持生活环境清洁,减少病菌传播。 总之,家长要从多方面关注宝宝的成长,帮助宝宝增强抵抗力,减少感冒的发生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院